Nuestro cuerpo se intoxica constantemente con agentes externos de los productos que consumimos y del aire que respiramos. Las toxinas son sustancias de desecho que forma el organismo al transformar los alimentos en energía y que llegan a todo el cuerpo mediante el torrente sanguíneo. Si se producen en exceso o no se eliminan correctamente, quedan retenidas en ciertos órganos (sangre, hígado, riñones y piel) provocando inflamación de los tejidos, dolor de cabeza, cansancio, malestar general, envejecimiento de la piel, bolsas y ojeras, irritabilidad o caída del cabello.

Limpia tu organismo
Tras los atracones propios de las fiestas es normal que la tengas más grasa, con más poros, granitos e imperfecciones. Para recuperarte, no es necesario que lleves a cabo un régimen estricto, pero sí que adoptes una serie de pautas más saludables, como incluir en tu dieta alimentos muy depurativos, como uvas, piña, papaya, manzana o pomelo. Un zumo natural de cualquiera de estas frutas antes del almuerzo le sentará a tu cuerpo de maravilla.
Truco Perfumedia: bebe un litro y medio de agua todos los días.
Producto recomendado: la Sopa de las 5 verduras es un producto natural, ideal para tomar en la cena, ya que es una sopa vegetal que permite quemar las grasas del cuerpo (de venta en farmacias).

Refine tu cutis
No sólo las grasas y los dulces de Navidad son nocivos para nuestro organismo (y sobre todo para la piel del rostro). También lo son otro tipo de factores externos como la contaminación de las ciudades, el humo del tabaco o la exposición al sol sin la debida protección (aunque sea invierno).
Truco Perfumedia: consume alimentos ricos en antioxidantes (aguacate, fresa, arándano, zanahoria o tomate).
Producto recomendado: Face Oasis Plus de H2O+ es una crema fluida y ligera que protege de los daños medio-ambientales y de la deshidratación, a la vez que regenera y revitaliza la piel del rostro. Además, contiene factor de protección solar SPF 15.

Suaviza tu cuerpo
Es imposible tener una piel suave y un vientre plano si no cuidas la flora intestinal. Para ello, debes incluir en tu dieta alimentos probióticos y abundantes cereales, que mejorarán tu digestión y te ayudarán a regular el tránsito intestinal. Además, por mucho que cueste, hay que evitar (o al menos reducir) el consumo de sal, alcohol, tabaco, café y fritos.
Truco Perfumedia: haz sesiones de drenaje linfático (en centros de estética).
Producto recomendado: para recuperar la suavidad y tonicidad perdidas de la piel hay que exfoliarla cada semana e hidratarla cada día. Gommage Splendide Corps de Annick Goutal, con activo de rosa, exfolia la dermis y estimula los sentidos con su delicada fragancia; mientras que Emulsion Sorbet Ultra Hydratante de Dior dejará tu piel profundamente hidratada, fresca y elástica.